李朱赫按照自己平时训练的那些项目来训练, 和自己的健身教练视频通话，在对方的督促下运动。
人都是有惰性的，李朱赫有时候也会犯懒, 不过今天女友和自己一起运动，他肯定要更加努力的运动。
而金渺正沉浸在男友出演的电视剧cut里, 看的很是起劲。他真的没有演过什么普通人角色，演富二代都算是他演的角色里面最普通的。
李朱赫朝女友的方向看了一眼，就发现她正在摸鱼，跑步机的速度十分的慢，就比正常走路要快一点。
他大步走过去, 把跑步机的速度给往上面调整了一下。
金渺被迫跑了起来, “我不行的，这个速度太累了。”
“这样对你来说刚好, 你要是按照刚才的速度，根本不是在做运动。”李朱赫觉得像是自家女友这样完全不运动的话，身体也不健康。
他之前和给自家女友做手术的医生咨询过, 像是金渺的这种情况, 手术之后适当的做些运动是比较好的, 不要太激烈就好了。
以自己设置的这个速度，离激烈还差的远呢。
别的李朱赫都会退让, 但是事关女友的身体健康，他不能退步。
金渺看着自家男友认真的表情, 又不可能读告诉他自己能修炼，就算是不运动身体也会逐渐变好, 体力也会逐渐变好的。
没去办法，只能按照这个速度开始运动，这样就不适合看视频了, 眼睛会晕，所以她改成听歌。
听歌的时候她很注意，克制着自己想要跟着唱的想法，要是在这个地方唱出来的话，整个健身房的人都知道她是个音痴了。
看着自家女友乖乖的慢跑起来，李朱赫不是很放心，又看了一会儿，然后才去练自己的。
金渺这个定时就是慢跑半个小时，十分钟之后，她开始有点喘，不过还可以接受，然后她就越来越喘，这是正常的运动的过程。
她想着自己还是要增强体力，要不然每一次和男友做快乐的事情都没有办法尽兴。
坚持跑完半个小时，金渺慢慢地停了下来，她没有立刻坐着休息，而是站在原地做了一些拉伸动作。
然后她站在边上看着自家男友运动，李朱赫的运动强度比她的要大多了。
而且他不止注重上肢训练，还很注意下肢训练，要是注意看的话，就会发现他的腿虽然不粗，但是大腿小腿的肌肉很结实。
这也是为什么他就和女友来了一次，金渺就已经受不了了。
李朱赫的衣服已经被汗水给浸湿了，看着十分的性感，有路过的女士对他吹了一个口哨，还有的直接上来要电话号码，想要来一场一夜情。
对于这些搭讪，李朱赫直接就拒绝了，他经历过很多这样的事情，拒绝的十分的干脆，丝毫不拖泥带水，就算是被认为不够绅士他也无所谓。
而且，自己现在有女友，女友还正在看着这边，他只要脑子正常，都不可能对那些搭讪的女生有好态度。
不过，李朱赫这丝毫不绅士的拒绝，让一些gay误会了，觉得这个很有魅力的男士是个1。
金渺看着一个身材特别壮硕的络腮胡男人走向李朱赫，然后带着暧昧的笑容和他做自我介绍。
李朱赫一看到这个男的，就有了预感，这是gay，他刚开始作为模特出道，这个圈子里面有非常多的gay，而且他在健身房里面也遇到过很多gay。
有很多gay都是就是这个样子，把自己的练的满身都是肌肉，他甚至遇到过健身教练是gay的，还对他示爱。
看着自家男友甚至都被男人骚扰了，金渺先是笑，但是后面发现那个男人并不放弃，在李朱赫坚决拒绝之后，还说一些污言秽语，并且言语中带着zhongzu歧视。
“你刚才说的画面我都已经拍摄下来了，作为你zhongzu歧视的证据，我会对你提起告诉。”金渺过去帮自家男友解围，在自己的面前，这个人竟然敢欺负自家男友。
“你是谁”这个搭讪的男人被吓了一跳，发现金渺只是一个单身女性，胆子变大了很多。
“我就是你搭讪的这个男人的女友。”金渺站在李朱赫身边，用毛巾给他擦了擦汗。
没有想到这是一个有女友的男人，这么优质的帅哥，竟然不是同志。
对方也觉得理亏，就想走。
“不道歉吗你刚才对我男朋友可是用了zhongzu歧视的话语。”金渺直接拦住对方。
李朱赫担心自家女友被欺负，赶紧把她护在身后，他面无表情的时候其实挺吓人的，那个男人匆匆的说了一句对不起就走了。
金渺看到对方道歉了，也没有继续追究，她现在武力值还不高，李朱赫也没有继续追究，这是在国外，要是遇到什么事情的话，他们都没有办法解决。
有了这个插曲，李朱赫也没有继续运动下去的心