在没有办法的情况下,只有硬着头皮往前走,除了苦练大家也没有什么好主意。 多彬是个安静的女孩,平时话不多,看起来文文静静。不过她也有很强的自尊心,当然不想因为自己的原因拖团队的后腿,所以女孩咬着牙拼命练习舞蹈。 每个人都有自己天生就不擅长的事情,但很少有人能正确认识这种现实。 因为自尊心或他人的看法而不能面对和接受自己的弱点是一种常态,对年轻的孩子们来说尤其如此。 越是不行越想要证明自己虽然是一种积极向上的心态,但是在面对具体的事情时也需要把握尺度。 而尺度恰恰是年轻的孩子们最不擅长的事情。 于是拼命努力的练习有可能换来的不是进步,而是。。。 “哎呀!啊~~~嘶~~” 正在练习一个旋转动作的李多彬突然感到腰部一阵剧痛,突如其来的针刺感让她一瞬间几乎无法站立。女孩停了下来,右手扶着后腰,脸上露出了痛苦的表情。 “多彬!你怎么了?受伤了吗?” “怎么了?” “出什么事了?” 离得最近的恩菲第一个发现了李多彬的情况,随后大家都停下了舞步聚拢过来。 持续不断的疼痛让女孩一时无法开口说话,痛苦和疲劳让她本来就不太好的体力消耗的更快,李多彬的身子渐渐的往下滑。。。 “应该是扭到腰了。” 走过来的姜涩琪一把扶住多彬。 “先扶她到一边趴好,别再让腰部受力。” 作为SM目前最资深的女练习生,涩琪见过很多这种练舞受伤的事情。当心里期望的程度和身体无法匹配,在疲劳的情况下还要强行加练就很容易造成伤病。 李多彬不是专业学习舞蹈的人,平时也没有什么跳舞的爱好,贸然加量很容易让她的身体肌肉疲劳,而肌肉的疲累会降低对身体动作的控制和保护,从而给各个关节增加更大的负担,也加大了受伤的风险。 “先趴下,让腰放松。” 缓缓把李多彬在地上放平,涩琪在女孩身边轻声问道:“现在感觉怎么样?” “嗯~” 散乱的长发凌乱的覆盖在脸上,李多彬的表情有些模糊不清,不过从她的语气来看,疼痛应该有所缓解。 “先趴着休息一下吧!腰是很重要的部位,千万别伤到骨头和关节。” 恩菲跪在她身边,一边叮嘱,一边替女孩整理头发。把脸上的发丝别到耳后,李多彬有些发白的嘴唇和脸上不断渗出的汗珠清晰可见,看来腰伤比想像中的要重。 大家都有些担心地看着趴在地上的女孩,气氛一时有些凝重。 “我,我没事,大家继续练习吧!” 李多彬强撑着安慰大家,她不想因为自己的事情影响其他人。 “我来照顾多彬吧!等她好一点了,我们就去医院看看。涩琪前辈,麻烦你继续组织大家练习,有事情我会通知大家的。” 看出了女孩的担心,权恩菲主动揽过了照顾她的事情,也同时招呼大家恢复练习。 “多彬,不用担心,肌肉扭伤需要冷敷,你稍等一会,我去弄点冰块来。” 学校的医务室里有这种紧急处理的材料和工具,恩菲安慰了一下女孩就跑了出去。 李多彬懊丧地趴在地板上,心情跌倒了谷底。本来她的进度相比其他成员就是落后的,现在又受了伤。。。这种情况下想要赶上其他人就更困难了。 虽然没有人指责,大家都在努力的帮助自己,可李多彬心里清楚,自己已经在拖后腿了。原本她想通过更加努力的练习去拉进和大家的差距,可没想到出了这样的事情。 现在怎么办?! 压力,挫折,后悔,沮丧,种种负面情绪沉甸甸的压在女孩的心头,让她一瞬间甚至感觉到了绝望。 恩菲一会就拿来了冰袋和毛巾。她把毛巾垫在多彬的腰伤处,用冰袋进行冷敷。 “不用担心。” 恩菲跪在地上,轻轻抚摸着李多彬的头发。刚才女孩的无助和绝望透过表情一览无余,她觉得自己需要好好安慰一下对方。 “跳舞受伤是常有的事情,我们都遇到过。多彬你只是不太常跳才会出现这样的情况,没什么意外的话,几天就好了,不会耽误选拔和演出的,我可是很期待多彬你的舞台呢~” “欧尼~” 听到前辈小姐姐温柔走心的安慰,情绪快崩溃的李多彬眼泪都要出来了,她无助地握住