导师舞台的后方，是高达十米、宽有二十米的轻钢龙骨架。 现在钢架上除了一些灯光和音响设备，就是一块硕大的灯牌。 灯牌上有字，是‘明日偶像’四个字。 在这四个字的下方，还有一排赞助商的名字。 其中最大的赞助商叫华艺影业。 据说在决赛那天，这四个字会被一块巨大的LED屏幕盖住。 现场直播决赛盛况，与网友们实时互动。 导师舞台的正下方，是后台，可以直通练习生舞台。 李昱、曹武龙、姜学等第九队队员们已经在此等候。 随着上台表演的时间迫近，无形的紧张感又回来了。 有的人深呼吸，有的做着扩胸运动，有的东张西望…… 队员们以各自的方式，去缓解内心的紧张。 除了姜学，他一直在抖。 “姜学你这是什么毛病？年纪轻轻就得了帕金森？” 曹武龙实在看不过去了，这样下去节目怎么办？ 姜学一直紧张，平复不下来，表演节目的时候肯定会出问题。 姜学也知道这样不对，可他就是冷静不下来。 他压低声音，说了句什么。 由于外面的音乐声音很吵，他还压低声音说话，除了能看到他的嘴唇蠕动外，压根听不清楚说了什么。 “啊？你说什么？”曹武龙凑了过去。 这次听清楚了，“对不起，我控制不住。” 突如其来的道歉，让曹武龙十分不好意思：“姜学我不是怪你，只是你这样紧张，真的很容易失误。要是第一次公演倒罢了，那会儿没有淘汰，今天结束后，最多再待一期，可能有人就会被淘汰了。” 姜学唯唯诺诺道：“那、那我退赛吧……” “别别别，我可没这个意思啊，你这样搞得我成了大恶人。” 曹武龙说完，干脆走开了。 可即便他说那话时，没有要姜学退赛的意思。 却架不住其他人曲解，认同他的人，都跟着他走过去。 无形中把姜学孤立起来。 这也是没办法的事，在利益关系面前，所有人都会以自己的利益为主。 登上明日偶像舞台的机会，不是什么时候都有的。 可即便实力不济，他们也想堂堂正正的被淘汰，而不是因为别的原因导致。 “我去跟余导说……” 姜学转身就走，李昱立刻叫住了他。 “人家都说了开玩笑，你干嘛还要在意？” 就在刚刚，系统传来提示。 叮！ 【宿主听劝（徐坤建议下一个节目唱歌），完成建议】 【奖励E级宝箱一枚】 这是到了临上台前的一刻，已经不会有任何改变，李昱不可能再换节目了。 系统检测到之后，提示完成。 获得奖励后，李昱立刻打开E级宝箱。 【获得心理辅导技能】 李昱本就在考虑怎样劝姜学，这下正好解了燃眉之急。 获取之后，无数的心理辅导知识充斥脑海，一个个晦涩难懂的名词，被逐步简化成为特别容易理解的概念，让李昱吸收，成功化为己用。 “我这个是老毛病，改不了的……” “没有改变不了的，而且你这个只是心理疾病，在心理学上被称为社交恐惧症，也就是我们简称的社恐。” 李昱化身心理学专家：“你想想你在直播间开直播时，为什么没有紧张的情绪出现？” 姜学摇头，他都不知道他患上的是社交恐惧症。 一直以来，他都以为是身体的毛病。 现在李昱却告诉他，是心理疾病。 “是因为你面对的其实是摄像头，而不是直播间里面的观众，那些观众你是看不见的。所以你不会紧张，不会有任何不舒服，唱歌时候才会非常从容、放松。” “你闭上眼睛，想象一下，外面就是一个巨大的直播平台，舞台边缘隔绝了外面，隔绝了其他人，他们是无法进来的，那个舞台是属于你的专属空间……” 在李昱的质朴话术的引导之下，姜学果真闭上双眼，开始把外面想象成他的房间。 姜学坐在房间里的电脑前，面对镜头，从容地和直播间观众交流，没有任何障碍，不会感到紧张，是一种非常舒服的他最喜欢的状态。 等他睁开眼，果真好了一些。