“呼，总算是追上了！”
姜余程磊林清三人已经累得快要喘不上气了，这船改造了一番后真是速度快得惊人，他们三人已经是拼了条老命的在拼命游，但到底还是没能赶上这船，要不是这船已经停了下来，他们三人估计要游到吐血。
到底是谁说的游泳能锻炼全身的？！三人哀怨不已。
司徒静：嗯？你们在cue我？不喜欢游泳不喜欢铁人三项的话，健身房训练项目要不要了解一下？
不不不，还是不了，还好那啥自行车夏侯平安还没有制造出来，光是游泳跟跑步的话，还是很轻松的，自行车是什么东西没见过，但想想就可怕，都被归为铁人三项了，游泳跑步都不难，那难度肯定全加在自行车上了，所以自行车虽未面世，但姜余三人已经率先脑补了一波自行车的可怕。
总之铁人三项已经够呛了，健身房项目什么的暂时就还是算了吧。
“姜先生、程先生、林先生，你们这么快就赶上来了？！”钟飞夏惊讶的看着从海面冒出头来跳上船的三人。
快，当然快了，三人这一路上可不敢划水，速度一慢铁船开远了超出了他们的神念范围之外他们就惨了，迷失方向还是小事，有司徒先生的机甲在，他们总会被找回来的，但没能跟上船要被蓝队长再次加训才是最惨的事情，而且还要被扣伙食，天，太惨了！所以三人是不得不拼了条老命出来的狂游。
“你们好厉害啊！”钟飞夏一脸崇拜的看着三人，眼神里是藏不住的羡慕。
“咳，我们这算什么，蓝队长、司徒先生他们才叫厉害呢”，三人虽被钟飞夏崇拜的小眼神看得自豪不已，但目光余光瞥见甲板上两位大佬的身姿，顿时变得谦逊无比。
“回头聊，我们继续训练去了”，蓝队长就在一旁盯着，三人更不敢有任何偷懒的念头，乖乖的开始跑起了步。
不过这跑步可不是普通的跑步，三人是直接在海面上开跑了起来。蓝无颜这个魔鬼教官相当尽职敬业，在秘境修炼的这半年都不忘研究之后要怎么给手下进行培训，在海面上进行跑步就是蓝无颜受司徒静启发下脑洞大开想出来的点子。
姜余已经结出异能晶核，完全可以凭着实质化出来的火系异能在海面上站稳脚跟，先前与江雲对战时姜余就是凭着异能站稳在了海面上，姜余既然自己能凭异能站稳在海面上，再带上一个程磊自然不是难事。而林清，虽然林清离异能六阶还差一步之遥，但林清的异能是风系，风系异能者本就身形轻灵无比，林清要在海面完全站定虽然还难，但要在海面上跑起来就不难了。
总之海面上跑步其实考的完全是异能，海面就是一个天然的时刻都在变化的训练场，如何能在飞快的移动中保证异能输出的平衡精准并且持久力强，这是跑步中要注意的要点，毕竟蓝无颜对于跑步的速度和跑步的时间有着严格的要求，没有达标，对不起，不算，重来！
而程磊在本次训练课程中被蓝无颜赋予了捣乱者这个角色，姜余、林清两人负责支撑带动程磊在海面上奔跑，而程磊则需尽全力的消耗两人的异能，比如放开异能输出增加自身重量，又或者迈开大步甩开两人，让两人释放异能的速度跟不上他跑步的速度。
三人都不敢放水，因为过往的经验痛切的告诉他们，虽然他们现在已经跑得很远了，而蓝无颜貌似也在跟司徒静聊天没有在看他们，但你以为跑远了蓝无颜没看你了他就会发现不了你在偷偷放水或是偷懒了吗？那亲，你就太天真了！蓝无颜可是浑身上下都长了眼睛的男人，偷懒或放水那是万万不行滴。
三人在海面上跑得欢快，姜余的火系异能在海面上画出了一道壮阔的火线，而林清在海面上如同燕子点水般飘逸轻盈的身姿也极度另人侧目，钟飞夏趴在甲板的栏杆上，满心满眼都是羡慕之意。
筑基期甚至比筑基期还强的强者啊，这样的境界钟飞夏此生都无望达到，别说筑基期了，钟飞夏甚至连修行的门都没有入，他今年已经十六，但至今为止他却连炼气期一层都还没有跨入。
钟飞夏的父亲是寰岛第一高手，修为高达练气期第九层，可他却是个天资平平的废物，不，用天资平平来形容他可能都已经是夸大了他的天赋了，他分明就是个资质鲁钝的凡人，甚至体质差得连普通的凡人都不如。
从小到大，钟飞夏不知道吃了多少父亲辛辛苦苦弄回来的天材地宝，而钟飞夏自己也从不曾心生懈怠日夜苦修，可他苦修多年，身体却依旧像个无底的漏斗完全无法留住任何灵气，钟飞夏苦笑一声，想要转身离开，远离这会让他伤心的场景。但钟飞夏的眼睛却又舍不得离开那海面上的三道身影分毫，即使他此生注定与修行无缘，可让他多看一眼这些强大的修士们的手段也好，至少心里能有个念想，至少他在梦里幻想的修士手段的形状有了现实的参考依据。
“想修炼？”钟飞夏的心思明明白白的写在脸上，蓝无颜根本不用猜就能知晓这个少年人的心思。
“想”，钟飞夏努力挤出一丝若无其事的笑容，“但我是个无用之人”。
“无用之人？你是指你的身，还是你的心？”
“有差别吗？”