而另一边,九点了,八位“少爷”又来到了宋教练的课堂。
宋晚墨一走进教室,在上次经验教训下,八个富家子弟迅速排成一排。
宋晚墨冷冷一笑。
“排得挺迅速嘛!先绕着教室跑五十圈。”
话音刚落,他们哪敢怠慢,马上跑了起来。
但是五十圈诶,跑完不会累死,但会晕死。
他们跑到三十圈,就集体回原位了。
排头的蓝安鸣回答道:“报告教练,跑完了!”
宋晚墨走到他身旁,问道:“跑完了?!”
“跑完了。”
“看着我的眼睛跑完了吗?”
“跑完了。”
“你们告诉我,跑完了吗?”
“跑完了。”
他点了点头,“好。”
宋晚墨转身便来到摆放教具的地方,挑了一根长棍。
一掌劈断。
然后攥在手里,来到他们身前。
“每人给我伸出左手。”
他们犹犹豫豫地伸出来。
从蓝安鸣开始,他高高举起,重重落下,“啪!”,“啪!”
每人赏了一棍子。
宋晚墨站在一旁,咬了咬牙,“你们告诉我,到底跑完没有?!”
他们依旧不肯承认,因为他们以为只要他们足够团结,教练就会认为是自己错怪了他们。于是,依然不知死活地异口同声地说,“跑完了!”
“既然如此,伸出右手!”
没有办法,他们也不敢说一个“不”字,都乖乖把手伸出来。
他这回更狠,更重,“啪啪!啪啪!”每人打了两下。
他们疼得呲牙咧嘴。
“我再问最后一遍!跑完没有?!”
“跑完了!”
宋晚墨把棍子放回教具摆放处。
他们以为瞒天过海成功了。
“全体队友,俯卧撑准备!”
他们全体趴下,手心和地面接触的感觉,比挨的那会儿,还疼。
他们开始做俯卧撑。
“停!我有说做吗?我说俯卧撑准备!”
他们停了下来,双手艰难撑在地上。
“你们当我傻子是吧,第一,我带了手表,我有算过你们跑完要多久。第二,我有数你们跑到第几圈。干嘛呢?人多欺人少是吧?以为你们人多,你们就是真理?”
他们理亏了,不敢回话。
只见,大伙艰难地撑在地上听着宋晚墨训斥。
“要不要去监控看下,你们跑的是不是三十圈,看你们是不是窦娥?是不是我冤了你们?”
八位“少爷”疼得不断地换手。
“换手是吧?别以为我瞎!给我撑回去,谁允许你们换手了?信不信要你们撑到下课。”
他们是会抓字眼的,“信不信”意思是,只要他们表现得好,不用撑多久。于是他们咬咬牙,双手定在地上,不换手。
“我前前后后,问了你们五遍!我的耐心在这五遍里面,被你们彻底!耗光了!”
宋晚墨喊得嗓子有点疼,于是他闭嘴了,先让他们撑一会儿。
五分钟后。
队伍中间的邓渠坤实在是熬不住了,带头道歉:“教练,我们错了!”,接着,他们异口同声地说道:“教练,我们错了。”
“错了?!不罚你们,你们能知错?!”
他们不知如何回答。
”五遍,我对我女儿都没这个耐心,你们胆子是真的大!我看你们下回还敢不敢对我布置的任务偷工减料!”
他们表情愈发痛苦,手臂开始颤抖。
宋晚墨看着他们这个状态,有点心软。
低声说道,“算了,做三十个俯卧撑,然后起来。”
他们用着颤抖的手臂,艰辛地做完了三十个俯卧撑。
起身后的几位“少爷”,简直是哑巴吃黄连,有苦说不出。
“要你们练体能,是为了让你们在做动作的时候,力气更为到位,更为有爆发力。你们老老实实告诉我,为什么要偷工减料?”
邓渠坤回答道:“报告教练!因为在教室里跑步,会头晕。”
“我知道会头晕,跟转圈圈一个道理嘛,我就是要训练你们防晕的体能。”
八位学员根本不理解,自己又不是要去做飞行员,练这玩意做啥?但他们现在是彻底不敢反驳了。
“好了,现在也歇够了,绕着教室,跑一百圈。蓝安鸣带头!”
于是,他们就要开始转圈圈式的跑步了。
而在看监控的秦力,简直高兴地喜出望外,刚刚耗了这么多的时间,现在又跑一百圈,一节课的内容都上不了了,又能多赚一课时了。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢