破而后立？此话怎讲？”秦宁问道！
“就是不停的挑战自己身体的极限，破碎，愈合，周而复始便会加强肉身强度，至于战斗经验，就只能在这擂台上锻炼了。”
“破碎、愈合！”秦宁暗自嘀咕着，告别了牛奋秦宁回到了家里回想着牛奋的话，突然秦宁灵光一闪，不知我若是用雷电之力淬炼肉身的话····
想到此处，秦宁控制着雷电之力在客厅中凝聚出一片雷幕，秦宁小心谨慎的将雷电的威能控制到最小后小心翼翼的盘坐在雷幕之下，盘膝坐好后秦宁双手控制着雷电将自身包裹住由外向内的刺激着浑身的皮肤与肌肉，然而体内蕴含的雷霆之力仿佛与体外的雷幕有某种联系一般，秦宁竟然感受不到丝毫不适。
“恐怕是体外的雷电与我体内的雷电同源的缘故才导致我免疫了雷电”想到这里秦宁控制着体内的雷电全部运作起来集中前往丹田处，最后形成一个雷丹凝聚着，秦宁控制着体外的雷幕由头顶至下袭来。
“来了！”
秦宁此时只觉得浑身发麻，此时的秦宁清晰的感觉的皮肤与肌肉颤抖着。
“看来雷电的威力不够，达不到淬炼肉身的效果。”秦宁控制着雷幕逐渐加大雷电的威能袭向自己。
剧烈的疼痛感充斥着秦宁的大脑：“我靠！这也太痛了吧！”此时秦宁的皮肤与肉身正逐渐撕裂着，秦宁紧忙控制着体内的雷电去抵消体外的雷电。
“兹~兹~”
“嗯?”秦宁看着自己浑身的伤口处隐隐闪动的电弧，感受到此时正修复的身体秦宁不禁惊讶道：“竟然修复了？如此一来岂不是不论我受多种的伤，只要我体内的雷霆之力不断，那我便可以恢复如初？”
为了印证自己内心的想法，秦宁收回体内的雷电，继续加大雷幕的威力。
“兹啦~兹啦~”
大量电流充斥着秦宁的身体，仿佛无法承受这恐怖的雷电威力，秦宁的皮肤逐渐破裂开来。
“噗~”一声，秦宁的胸口裂开一道口子，紧接着声音不断响起，密密麻麻的伤口布满了秦宁的身体。秦宁抬手收起雷幕，控制着体内的雷电修复着身体的伤口。
秦宁猛的睁开双眼，破而后立？
感受到身体上增强的力量，秦宁不由的握紧双拳，秦宁的眼神更加坚定了，今日我便要突破我的极限。
说完闭上双眼大量雷电刺激着骨骼与肌肉，破碎……紧接着雷电刺激着细胞分裂……伤口逐渐愈合，就这样秦宁每日不眠不休，不知过了多少天。秦宁睁开双眼，感受着体内所蕴含的巨大力量，秦宁拿起一旁用来健身的哑铃，手指微微用力，竟然直接将钢铁制成的哑铃片捏出了指痕，秦宁不禁喜出望外，若有如此强横的实力，日后执行任务之时我便多了几分自保的能力。
想到这里，秦宁紧忙盘膝坐下，大量电流充斥着身体……