周余的办法很简单，就是一对一辅导，玩双人冲浪。
周余走到沈青青身后，伸手扶上她的桨板。
“青青，我跟你一起冲”
沈青青顿时瞪大了眼睛，她这张是两米八的短板。两人一起趴在板子上，周余岂不是要钻进她的两腿间。
虽然这也没什么，可是旁边还有个大侄女看着呢。
不过为了尽快上手，沈青青也只能嗯了一声，红着脸答应了。
其实沈青青她想多了，本身双人长板冲浪的项目也有不少人玩。冲浪板的长板，比桨板的短板还短一截呢。
沈青青在前，周余在后，两人同时趴到了桨板上。
周余的眼睛盯着沈青青的动作，保持和她同样的划水频率。
大桨板迎着水流，逐渐加快速度。往远处的浪头冲去。
随着速度越来越快，两人都感受到板底越来越强的升力。
“起！”
周余一声高呼，沈青青立刻双手一撑，在桨板上跳了起来。
周余如影随形，完美契合着她的节奏，同时站了起来。
小三百斤的份量骤然挪动，桨板自然而然的微晃起来。
以往两女都是在这一步，被这阵晃动破坏平衡后落水。
不过现在完全不同，沈青青上身才微微一动，尖叫声还未出口。周余已经跨前一步。伸手扶上她雪白柔嫩的纤腰。
正要失衡的沈青青，顿时找回了姿态。稳稳的立在了板上。
此时迎头一个大浪，两人同时躬身下腰，双腿发力加速，桨板过山车般冲上了浪头。
“啊~”太爽了！”
沈青青大声尖叫，小舌头乱颤。之前的负能量一扫而空。
有周余扶腰托底，沈青青迅速找到了感觉，平衡能力突飞猛进。很快就不需要周余继续扶着了。
两人乘风破浪，纵横于白浪之间。每当沈青青有落水风险，周余便快速将她扶住。
周余昨天就发现了，用微量的晶石气，就能吸住脚下的浪板。配合他过人的运动天赋，玩起冲浪简直就像多年的老手一样。
他俩冲了个爽，一旁的于之莹泡在浅水区内，已经又落水两次了。
看着周余和沈青青潮头纵横，已经眼红的要疯了，忍不住双手拢在嘴边，高声大喊起来。
“青青姐，别光顾着自己快活呀！”
“快把你老公借我用用！”
一句话差点没把周余从板子上折下去，老公也是能随便借的？这虎妞啥磕都敢往外搂。
沈青青此时心情大好，一边和周余控制板子转弯，一边高声回应：
“莹莹别急，马上就把老公借给你”
好家伙，还真是好闺蜜不见外。
桨板缓缓减速，回转到浅水区。两人跳下板子，溅了于之莹一身的水花。
沈青青一推周余的脊背：
“莹莹，让周余陪你练练，真的很简单！”
说着又凑到周余的耳边，用最轻的声音说着恶狠狠的话：
“不许你乱摸乱看，否则我就把你给…哼哼！”
周余顿感菊花一紧，当即目不斜视的走了过去，扶上于之莹的桨板。
“来吧莹莹，让姐夫好好帮你操练一番”
有了刚才的经验，周余这下更加轻车熟路。
因为他在后方，所以于之莹的动作一览无余，可以精准的配合她的节奏。
依然是在她第一次失衡时扶住，接着便开启了畅快的冲浪之旅。
几圈下来，两女都掌握了起身的技巧，可以初步的独立冲浪了。三人便分开练习，自由的玩耍起来。
一直到中午，三人才回到停车场，取了食材、烤炉、防潮垫。回到海边搞起芭比Q来。
露天烤肉三人都是行家了。螃蟹、龙虾、牛羊肉、鲍鱼、生蚝、大泥鳅，都是用冰块埋在鱼箱里带过来的。
三人现串现烤，吃的不亦乐乎。
素菜少一点，只带了韭菜、茄子、土豆、青椒。主食则是烤馒头和烤面包。
因为今天玩的太嗨太开心，沈青青和于之莹还喝了一点红酒。
只有周余要开车，只能一把一把的猛旋肉串。
冲浪这运动，对体力消耗非常大。三人大吃大喝，足足吃了一个钟头，几乎把带来的食材全干光，这才抱着肚皮晒起太阳。
小憩半个钟头后，三人这才收拾了残局。把餐具、炉子送回车上，垃圾扔进垃圾桶。
然后精力十足的回到海边，继续开玩。
经过半上午的练习，两女的水平大有长进，下午已经属于边练边玩了。
周余更不用说，把长板玩的出神入化，堪比一个多年浪龄的老浪客。
除了各自冲浪，两女还和周余交换装备，玩起他的长板。
说起来两女的虽然用的桨板，其实并没有拿出桨来。完全是当做冲浪板板在用。
其实两者本身也可以混用。你可以桨板不用桨。同样的，你也可以带上一只单面桨玩冲浪板。
比较起来，只不过是桨板更大更厚更宽，适用的场合更多，更适合初学者而已。
但对周余这种天赋型选手，就没多大意思了