当前位置:泪沾裳>都市言情>快穿之首席大佬> 第201章 外挂女主3
阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第201章 外挂女主3(2 / 2)

是敌人,自己没点实力小命堪忧。

这丫简直就是行走的人形杀器。

穿的身份也是优秀的捅破天,王妃母家嫡系嫡女,萧景铄的亲表妹。

还是个郡主。

照说,杨语兮是从现代社会穿过来的,难道不知道近亲结婚的弊端?

美色就那么吸引人??

锦离嗤笑了一声,运行功法。

委托人擅医理,身体保养的不错,底子也好,经脉畅通,修炼起来事半功倍。

兴许是古代污染少的原因,锦离竟然感觉到了一丝丝淡薄的灵气。

随着灵气进入丹田,吐纳法运转欢快,很快就凝结出一丝气劲。

修炼两小时,丹田里已经存了七八根发丝粗细的气劲,比前一个位面快了一倍。

这个时候气不甚浓,日夜轮替之时气最为浓烈。

三合一不知道效果会不会再加倍。

锦离大概推算了一下时间,着陆的时候差不多是晚上九点,现在应该11点左右,不如睡一觉,鸡鸣之时在起来修炼两小时。

明天要炼制药丸子,颇费精力,人始终还是要睡觉的,光修炼挨不住。

日夜交替之初寅时,也就是凌晨3-5点这个时间点,也被称之为黎明和平旦。

从中医的角度来说是最佳的养生时间,这个时间点对应的是肺经。

如果不是修仙之人,在这个时间点身体一定要保持在熟睡状态,也就是进入深度睡眠,寅时拥有一个良好的睡眠,第二天气色才会变得红润,也是对肺部最好的保养。

如果身体经常肺气不通畅,不止气色会变差,同时身体也会变得虚弱。

不要不相信中医论,中医是养身的始祖,养身之说是从中药身上,才衍生出了养生的概念。

所以,不管多么喜欢熬夜,2点以前一定要睡觉,保证3点时分进入深度睡眠。

反正锦离是做不到了,她要半夜爬起来修仙。

夜猫子。

凌晨三点,锦离苦逼的揉了揉眼屎,开始修炼。

意外的惊喜,灵气+浓厚的气,效果不摆了。

修炼短短两小时,收获了十二根发丝粗细的气劲。

看来,以后真的要做一个半夜修仙萌萌哒的小仙女了。

上一页 目录 +书签 下一章