南韩虽然会因为需要种花家的市场，组合里都会塞一个绿卡，用来闯中。
但是大多数绿卡在团内大部分都是镶边站位，公司从来不会捧，甚至会对绿卡进行防爆。
因为mamamoo算是糊团，宋玉妍从来没有遭遇到这些。
公司会有这么好心？让自己一个外国人拿个资获得更多曝光？
宋玉妍接过金社长用蓝色文件夹包裹的的企划案一看，就在心里冷笑了一声。节目名字《date》，但是却和恋爱一点关系都没有。
这是一档专门邀请新人团体或爱豆读恶评的节目。新人咖位低，所以节目组毫无顾忌地挑出最恶毒的评论放到艺人面前。
通过剪辑艺人在镜头面前，失去管理的糟糕表情来博取收视率。
对女爱豆来说更难以忍受的是这个节目会把一些开黄腔的评论放上来。
等女爱豆们控制不了露出黑脸，或者是忍着尴尬没有话说难堪的样子，节目组的目的也就达到了。
宋玉妍手指轻轻地在乌黑的发尾绕圈，“金社长觉得这个综艺真的会让我们团吸粉吗？”
眼睛微垂，把眼睛里面的烦躁掩盖。这种综艺上了就纯粹是挨骂的，一个字说错就是新一轮网暴，毕竟南韩对爱豆的严苛是有目共睹的。
金社长脸色未变，依旧是一副笑眯眯好说话的样子，“谁能忍心对着wuli玉妍这张神颜说出难听的话呀。”
“玉妍呐，现在公司的经济状况你也知道，为了推你们出道公司一直是入不敷出。第一张专辑卖了100张都不到，这次机会你可要好好抓住啊。”
看着他意味深长的笑容，宋玉妍内心有些无奈。原主是正儿八经戏曲学院毕业的，一把娇软的嗓子能把昆曲唱的柔绵动听。
再加上自己前世的经验，换一个正常一点的综艺不愁吸不到新粉。
接这种综艺只会消耗她那所剩无几的人气，宋玉妍现在没有拒绝的权利，毕竟人在屋檐下不得不低头。
她把企划案合上，“社长，这个综艺是周末录制吗？我需要做些什么准备吗？”
得到否定答案的她离开了社长办公室后，脸就冷了下来。
她只能在心里宽慰自己，不能拒绝也只能尽力去做好，不去想那么多，尽人事知天命。
回归时间愈发逼近，留给她的时间并不多了。首先就是要熟悉这具身体，提高体力，把唱跳做好。
在记忆中原主的舞蹈水平也只能说是顺畅，但没有丝毫个的特色。
唱歌的熟练度也不够，原主记忆里昆曲的唱腔和流行的唱法在打架，宋玉妍头疼地揉了揉太阳穴，做爱豆这么难吗？
对着地图找到了清潭洞的一家健身房，早就在网上预约办理好了会员。
这里每年的会费昂贵，相应的隐私性和服务也好。就比如说她希望能有一间空着的舞蹈房来练习。
健身房立马就帮忙协调好了，舞房能有一个时间点可以空出来，当然了得加钱。
很多艺人都会选择这家，扫顾四周发现有好几个熟脸。又看了看室内的健身设施，在心里还算满意地点了点头。
找到一个角落里的跑步机，先上去把坡度调到最大热了热身。
原主体力是真差，两分钟不到就气喘吁吁了。默默地把跑步机速度调到最小档，先慢慢地走适应一下强度，心肺功能跟不上没有办法。
半个小时之后，手机悦耳的铃声响起。
宋玉妍胡乱地划开屏幕一看，之前约好的声乐老师已经到健身房外了。
她拿起矿泉水灌了一口，把吸汗毛巾在脸上稍微擦了一下，然后再去门口接请的老师。
给老师开好卡已经是二十分钟后，声乐老师看着这家开在清潭洞，寸土寸金的健身房。
想着不愧一个月五百万韩元的会费，她刚刚走进来十米就看到了好几个艺人，无氧区还有国宝级男演员郑宇盛在举铁。
如果不是现在是工作时间，她早就上去要签名合照了，平常的工作碰到爱豆歌手比较多，国民演员这还是第一次。
看到老师心不在焉的样子，宋玉妍内心有些不爽。
现在的每一分钟时间她都是花了钱的，这家店艺人虽然多，但是工作就是工作，自己可不是让她来带薪追星的。
“姜老师，我希望能够快速加强自己的唱跳能力。等会我把跑步机开启来，一边练声一边锻炼，这样应该效果会快一点吧。”
宋玉妍冷声说完把打好一份谱子递给身旁的老师。
被雇主抓到自己在开小差，姜智贤略微有点尴尬“这个方法是可以的，但是对体能要求会比较高，一般男团的爱豆体力都是这样磨出来的。”
“少女时代就是因为经过这样的训练，唱歌听不出来气息，变成公认的业务王者。”
宋玉妍把这次主打歌的的谱子夹在跑步机的面盘上，跑步机速度调到15，然后开始唱自己的part。
姜智贤越听，眉头皱的越厉害，听完一遍后思索了片刻后才开口。
“在我看来，玉妍xi你现在最严重的问题其实并不是体力，你们的舞蹈我没有看过，但是女团的编舞强度普遍不大