“那要不让姐，教大家太极拳跟瑜伽？”唐灵晗一边蹬自行车，一边提议道。
健身操，除了他们家，最好还是不要泄露，
但太极拳跟瑜伽，却没有限制。
“我收藏了不少版本！”唐灵韵其实也想过这个问题：
“还收集了一些其它武术，就连跆拳道什么的，我都收集了！”
唐灵韵已经尽量寻找了关系，找到了最齐全的版本，
只是效果怎么样，她却不确定。
末世五六年，
唐灵韵也就是一个普通人，对于练武接触实在是有限。
而且当初她也没有那个意识……
谁知道，还能有重生这种事情呢？
“那就教这些吧！
但是灵韵，我们跟外婆他们说的时候一定要记住瑜伽是你妈弄的，
太极……就算我头上吧！
剩下的……灵晗好了！
就说你有个武学爱好！”唐爸爸坑起儿子毫不手软。
唐灵晗哭丧着脸，
看样子他回去后，得先把这些‘武学秘籍’都好好研究研究！
不然武学爱好就好收藏……
那也太不像样了吧！
“老祖宗有句话的好……触类旁通，灵晗多学学肯定是没错的！”
唐爸爸不是很走心的安慰儿子。
反正健身操，本来就是以强健身体为目的，
攻击招式什么的全都没有，练练其它武学也不错。
还没有看到唐灵韵收集的东西，唐爸爸也就随便想想。
反倒是唐灵韵，听到唐爸爸的话大有触动。
她前世，在末世生存了五六年，
真正的战斗几乎没有，
健身操从学会后，不管是重生前还是重生后，
她倒是一日不怠，
可除了练出了一副好体力之外，倒没有其它作用。
末世后，一身力气几乎是必备，
即使只是种地，那些粮食都巨化了，
想想玉米棒子一根半人高，一粒玉米拳头大……
没有一把子力气，连农民都做不了！
三人回到家，饭已经端上桌了，
刚才，唐灵晗过来拿钥匙时，也说要去唐外公家看一下情况，倒没有说其它，
唐外婆觉得，只看一下情况应该耽搁不了太久，就干脆直接准备吃早饭。
看到三人果真回来的这么快，
唐外公唐外婆还真没有多想，饭桌上，唐爸爸提出了练武的事情。
“如今这世道，也确实说不清楚，多一份实力比什么都好！
这事就这么定了，待会就去叫你几个哥哥过来！”唐爷爷答应的毫不犹豫。
但这明显跟唐爸爸说的意思有些不一样，唐妈妈很直接的道：
“爸、妈，不是只是几个哥哥，是家里所有人，包括爸妈你们！”
“我们？我们都这么大年纪了还练什么武啊？”唐外婆觉得女儿是在乱弹琴。
他们这把年纪了，不说练武了，就是多走两步，老胳膊老腿都不得力。
“你们练的肯定跟其它人不同！
但全部都得锻炼！
爸妈，现在情况不一样了……
你看，家里养的鸡鸭都半人高，
以后下的蛋估计都得双手抱着，再不练一下，连蛋都不能捡了！”
唐妈妈说了一个，十分生动的比喻。
唐外公唐外婆，倒不是不认同，
但真的很难相信，他们这把老骨子还能锻炼出什么花样，
至于让几个儿子全家老小都练……
他们这把老骨子都被算上了，儿子全家算什么？
早饭后，
唐妈妈在厨房看到了，那只大黑鸟，
她干脆自己烧水就来收拾，
并且吩咐了，唐爸爸跟唐灵晗去叫其它几家人。
而唐灵韵，则开始教会唐外公唐外婆太极跟瑜伽。
是的，瑜伽！
瑜伽的静坐、冥想都很适合老年人，
但静坐的概念，两位老人不一定能够理解，唐灵韵准备以冥想为主。
“我们也一定要练吗？”唐外婆皱着脸，她都老胳膊老腿了，还要折腾？
“外婆……太极而已，就当是练着玩玩嘛！”
唐灵韵耐心的，帮唐外公唐外婆摆开架式，一边哄着老人。
唐外公唐外婆，又是无奈又是别扭的，按照唐灵韵的动作勉强的做着，
从来没有练过这种东西的他们，完全的释全了，七歪八扭到底会是什么样子。
唐灵韵并没有因为，唐外公唐外婆练的不好说什么，
她只是先让，唐外公唐外婆学个大概的动作，
至于标准度，后面再慢慢纠正也可以。
末世后，灵气是无处不在的，
即使不提早锻炼，随着灵气日复一日的滋养，
普通人，早晚也能轻松的手提煤气罐！
但锻炼肯定比不锻炼好，
不说其它，能稍微比普通人的身体，早日强壮就是很大的收获了。
唐家几个舅舅整家人，来的速度并不快，