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第412章:糟糠治富贵病(2 / 2)

的是,这好东西,外人很难得知。”

“几块钱一斤?”不但赵祖焘惊讶,赵桂兰也是很惊讶。

“我一开始得知收购价几块钱一斤也是很惊讶,但是,村里就是那样。”

“那你老家很多茶山吗?”

“不少,主要经济作物就是茶叶和中药材。但是,村里发展条件一般。”

陆长清说起村里的情况。

除了村霸赵勇外,让赵祖焘没想到,现在农村居然也有那么多的高血压,高血糖的患者。此次,陆长清回到老家,免费无偿给村民看了病。

在赵祖焘看来,陆长清这个行为真的很了不起。

“我原以为农村空气好,环境好,村民不容易生病,我发现并不是那样,高血压和高血糖的患者不少,我怀疑和他们现在吃的东西有很大关系。”

实际上,这就是陆长清说的富贵病。

毕竟,高血压,高血糖在以前也是富人才有,穷人很少有这东西,但是,现在生活条件的提升,每天吃的都和过年一样,血压,血糖,甚至血脂都出来了。

“赵老,古代这种病都叫富贵病,一般是富人权贵,地主才有的,农民吃都吃不饱,怎么可能会有这個病?”

古时有“糟糠之妻”的说法,糟糠到底是指什么?

众所周知,膏粱的反义词就是糟糠。

糟是陈年的粮食。

粮食存放久了,里面的淀粉、蛋白质逐渐氧化脱水,营养价值就小了,口感也差了。

历朝历代,家家户户都要积谷防饥。为了让粮食储存的时间长久一些,古代贮藏稻米大多带壳。但是无论怎样,富裕人家有能力年年吃新米,贫苦人家吃糠咽菜,能吃上粮食就算幸运,哪顾得上陈不陈、糟不糟呢!

陈年谷米,中医称之为陈仓米。中医认为,陈仓米的热性、能量不足,反倒适合那些脾胃极度虚弱的人服食,特别是大吐、打下、大汗以后,脱水伤阴的人,用陈仓米煎汤慢慢治疗效果最好。

粮食被鼠咬虫蛀,特别是被微生物腐蚀以后出现霉变腐烂,就变糟了。

我们常说的糟糕、糟心、糟蹋等等都源于此。

古人善于变害为利,根据微生物的习性,让粮食发酵,酿造出我们需要的酒、醋、酱,这些经过发酵的粮食也被称为糟。

南方的美食醪糟就是把糯米煮熟,放入酒曲保温发酵以后做成的,吃起来醇香甘甜,再煮上几个汤圆在里面,更是黏滑爽利。

酒糟经过反复发酵、过滤、榨取以后就变成了渣滓,就是我们常说的粕。中医就有化腐朽为神奇、变糟粕为药饵的例子。

有一味常用的中药神曲就是面粉加上药物发酵以后烘干制成,经常和山楂、麦芽一起来配伍使用治疗饮食积滞。人们常吃的酱豆腐、臭豆腐也有类似作用,厨子们都知道想解肥肉油腻,就用腐乳来炖。

糠是粮食剥下的外壳或者表皮。

富裕人家食不厌精,吃的是精米精面,唯恐不白不精。贫苦人家粮食不够吃,就连壳带米一同磨面吃,有的是把剥下的谷壳也就是糠磨碎了留着,等着青黄不接的时候再掺到米面里面。

饮食过于精细会出现问题,但是糟糠也不一定就等于健康。

其实无论膏粱还是糟糠,都是饮食偏颇,时间长了就会以食物的偏性影响人体的平衡,导致疾病。

比如说吃不上荤腥肉食的穷人容易得夜盲症。中医根据肝开窍于目的理论,采取以肝补肝的方法,用动物的肝脏来治夜盲症,效果很好。

现代医学已经证明,夜盲症是因为身体缺乏维生素A引起的,动物肝脏里含有很多这种维生素,所以能治这种病。

大唐孙思邈发现富裕人常常得脚气病,病人身体浮肿,肌肉萎缩疼痛,腿脚痿软无力,他就用米糠和麦麸来治疗。

现代医学研究证明,脚气病原因在于人体缺乏维生素B1,而引起维生素B1缺乏的主要原因就是长期食用研磨过分精细的精米精面。精米精面在加工时都去掉了米皮米胚,而维生素B1恰恰在这些部分含量最多。

由于摄入不足,再加上维生素B1极容易被高温破坏,富人饮食的油炸、烹煎又加重了维生素B1的流失。

“长清,你是说古代富人才会得富贵病,而孙思邈则是通过让这些富人来吃普通的食物治疗富贵病?”

“赵老,赵小姐,正是这样。在我看来,城里也好,农村也好,大多数人的富贵病都是吃出来的,所谓病从口入,能够控制大鱼大肉,那么这高血压,高血糖也就可以远离了。”

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