运起这套新法门，便能够同时的锻炼躯体内外，也就是做到了内外同时增强。
随着法门的运转，浑身麻痒的感觉再次袭上心头，不过这次方瞳突然一愣。
就在刚刚功法运转的同时，方瞳在自己的体内感受到了一股不一样的生机，这股子生机和自己整体的生命力相比，暂时还很渺小，可是方瞳却在其中感受到了一种生生不息的别样感觉。
随着方瞳注意力的集中观察，很快方瞳便察觉到了这股生机的特殊之处。
在方瞳的感知中，随着锻体法门的不断运行，这股子生机也在自己的体内不断的活跃着，就在自己的心、肝、脾、肺、肾这五者之间来回流转。
每经过一处脏腑器官，方瞳都能够感受到这股子生机的一丝壮大，很明显这股子生机在流转之间得到了某种方瞳不知名的强化。
当然在这股生机流转到对应器官的同时，方瞳也是能够感受到对应器官在霎时间强壮了一分，很明显这又是一个方瞳没了解过的强化途径。
长此以往，受益也是很多的。