所谓修体那就是把自己的身体修练的更加坚固。
修体初期，辟谷初成，修体二期皮肤感应程度大副度提升，修体三期也是最为关键的时期，需要将人体全身的皮肉重造，对于自身灵力的消耗极大。
所谓重造的意思就是将自己原有薄弱皮肉，重新修练，如果你听说过，一只鹰到了一定的年纪之后，它的啄变的迟钝了，它的爪子也不再锋利，于是它便用选一处悬崖，用撞击的方式，将自己的啄去撞击坚硬的悬崖，一来二去，它的啄会断掉，它的爪子会因为撞击而流血，最后这条鹰会找到一处山洞静静的疗伤，等到它的新啄长成，等到它的爪子再次长出，它就会以一个全新的面貌飞出山洞，重获新生。
那么李斯文修体三期正是如同鹰自残重获新生一般，是一个极其痛苦的过程。
上一世的时候，他就因为此差一点送命，如果不是师父在旁帮助，也许他也无法走到仙尊排位，这一世重生之后对于一个经验方面的东西，他早已有了。
于是修体三期的时候他虽然急太也不像筑基前期那么猛冲，一次一次的寻找灵气强大的地域作为修练的后盾，上次的死亡之角虽然没有实际的突破，但是自己的灵力已经存到了修体二期的巅峰，加上这次的意外收获，实在不错。
生命之树上面挂着的红色果子，在不停的闪动着，那些果子没一颗都是积累了年份的阴灵之果，极阴之地存着的城隍府地，积阴气为底蕴，孕育出象征灵力的生命之树，虽然这颗树不算粗壮，放在环宇大陆连品级都排不上号，但是对于灵气贫瘠的地球来说也算将就吧。
随着生命之树上面的红色灵果消灭的个数，李斯文的皮肤上面有了一层白色的光。
如果熟悉他的人，应该能看出他现在的肌肉变的结实了许多。
到一定阶段的时候，李斯文便睁开了眼睛，撞向离他最近的岩石。
轰的一声，如同打雷的声音。
胳膊还不算结实，擦出了红色的伤痕。
没事，再来。
于是李斯文又原到之前打坐的地方，再次闭修练，吸入着生命之树的灵气，灵气慢慢将他受伤的皮肤修复完整，皮肤上面泛起的白色光晕更厚重了一些。
他再次睁开眼睛又另一处胳膊撞向岩石。
又是轰的一声，另一外胳膊的皮肤上出现了相比之前颜色浅一点的伤痕。
就这样来来回回，山谷里的日出来到的时候，李斯文在有身体撞击着岩石，山谷里日落的时候，李斯文还在用身体撞击着岩石。
当半斩按照李斯文指点的功法修练有所成就的时候，他静静的坐在那里，看着李斯文一次又一次的自残着身体，只是他能够以一个旁人的眼光很明显的感觉到李斯文每一次所用的力度都在加大。
那块被他频繁撞击的岩石，第一次出现了裂痕，再到后面，这块岩石开始掉落小块小块的石头。
而李斯文的身体明显变的比之前更加结实，皮肤结了一层厚厚的壳。
李斯文就这样来来回回，没日没夜的修练着，生命之树上的果子越来越少，每看到一个日出，半斩就会在身旁的石头上画一笔，很快他已经画了三个正字。
十五个日夜，李斯文完全没有停下来。
半斩记得刚认识李斯文的时候，只是觉得他是一个天赋极高的修行者，没有想到这个年轻人为到自己打败。
然后败着李斯文的手里，半斩并不觉得丢脸，因为当时的他虽然是八阶的异能强者，但是与李斯文的实力悬殊太力，输很正常，后来与李斯文慢慢的接触久了，他发现一个道理。
有的人实力比你强，但是还比你更努力，这样的人不成功都难。
而李斯文就是这样的人，十五个日夜，不吃也不喝，一直在修练与磨练之间来回的切换着，从来没有间断。
这样的毅力怕不是凡人所能及，天道筹勤此话不假，而这勤奋的人的天赋还在你之上，半斩真想骂一句‘炒蛋’。
修真初期的功法，对于半斩来说十分形容，虽然他将自身的经脉体系再次重塑，但是必须有修炼的底蕴加上李斯文的指点，很快半斩也入了筑基的初期门槛。
就在第十六天的清晨，从山谷往上抬头便能看到东方开始出现鱼肚白，太阳露出了一点一点的红边的时候，已经禅定在原地的李斯文，睁开了眼睛，他的眼珠变了一个颜色。
呈现出如古树般厚重的深棕色。
当他睁开眼睛的时候，他脸上的皮肤好像铺着一层深棕色的鳞片，鳞片由上至下如波浪闪过，一直从脸上的皮肤蔓延到他的脖子，再从脖子蔓延到胸口，最后从胸口蔓延到小腹。
层层而下，这像鱼鳞一样的东西，围着他周身的皮肤走了一遍，像是一种力量的加持，李斯文脸上挂着笑意，捏紧了拳头，朝着岩石击打过去。
嘭的一声，那块岩石就像被重物击重，碎成了无数块小沙石，四处翻飞。
一切还没有结束，只见李斯文出拳的右手，突然呈现出树皮一样的颜色，应该是他手臂上的皮肤变成了树皮，收回拳头对着另一块岩石飞快的打出去。
轰隆巨响声如雷鸣，厚重坚硬的岩石就