,自然是不知道他们刚刚的速度。
经理和教练坐的商务车就更不用说了,在这种弯弯曲曲的下坡路段,他们的速度,甚至还比不上自行车,只能跟着大部队一起。
起初奥尔萨德本来还想让司机再快一点,看能不能追上在前面冲刺的李昂,可惜司机果断驳回了他的要求,虽然奥尔萨德是领导,但和工作相比,还是小命比较重要。
后半段进行的战术训练,本来大多数人还以为李昂是第一次接触,会有些不适应。
但李昂的表现,完全就是老鸟级别,甚至还可以做出一些十分亮眼的战术指挥,和他前面表现出来的“不专业”一点也不匹配。
其实这些东西,李昂都清楚,之所以没有去吹毛求疵,只是因为不那么在乎。
一个能考清华北大的选手,不会因为今天用的这支笔不是自己常用的,考试成绩就一落千丈。
今天的训练结束,也没人去质疑李昂的FTP(1小时内用尽全力且稳定的骑行中所得到的最大平均功率)数值了。
首先是,大家如果保持一样的速度,是测不出个人的FTP的。
另外就是,前半段李昂作为破风手,能够一直稳住自己的速度,始终在最前方,就已经证明了他的体力,绝对不会在平均线以下。
这就相当于他的下限已经有了保障。
在这种情况下,那些原本不看好李昂的人,再来问他的FTP,这不是自己给自己找不痛快嘛。
回到基地后,吃完晚餐,后面依然有室内的训练计划。
只是这一段时间的训练就比较自由了,每位选手根据自己自身条件,有选择的去选择自己的锻炼项目。
李昂并没有再去练那些骑行的专项,至少就目前来看,他在骑行上面的实力,已经完全够用了。
他选择将更多的时间拿来进行力量训练,以及他所掌握的几门武功的练习。
“啪!啪!啪!”
李昂特意挑选了一个无人的角落,但是身后还是传来了鼓掌声。
回头一看,原来是莫伊拉。
“我觉得你的动作观赏性非常强,这是中国功夫吗?”
李昂点了点头,又反问道:
“有什么事情吗?”
莫伊拉连忙摆了摆手回答:“没有没有。”
“我只是单纯的想来看看。”
“单纯过来看看?那和那些到了健身房,不训练,专门看女学员屁股的人有什么区别,下头女。”
李昂心里吐槽了几句,没再继续说话,将精力全部投入了自己的招式演练之中。
看了一会,似乎觉得自己在这里干坐着,盯着别人身体看的行为的确有些不妥,莫伊拉也在旁边的深蹲架训练了起来。
李昂一组动作结束,也开始观察起了正在旁边做深蹲的莫伊拉。
一方面,是因为她的身形的确有些吸引人的眼球,另一方面,则是因为他从莫伊拉的动作中发现了一些问题。
这个问题如果不及时改正的话,很容易伤到她的腰椎,到时候一耽误就是一两个月的时间起步,这对于一名运动员来说,是相当致命的。
出于最基本的健身同好间的准则,李昂还是决定跟她讲一下。
这个女人虽然经常下头,但毕竟一直以来对自己的态度还是很不错的。
“我可以把手放在你的腰部,感受一下你的发力吗?”
在莫伊拉正要蹲下去的时候,李昂来到她的身旁,冷不丁地发问道。
虽然这样的开场白,的确有些不礼貌,但这也是李昂故意为之。
如果她能够接受,那就说明自己接下来的指导,大概率不会出什么幺蛾子,这叫丑话说在前面。
这要是在外面的商业健身房,李昂是万万不敢这么操作的。
鬼知道那里的女生过来是干嘛的,人家或许压根不在意自己的动作正确与否。
但这边都是职业运动员,李昂猜想或许在这方面会放的开一些。
出乎意料的是,莫伊拉只是微微犹豫了一秒钟不到,就点头答应了李昂的突兀请求。
而后又用极小的声音补充了一句:“可以,但是这里人太多了,你的动作不要太大。”
“我就贴上去,不动。”
听见这个回答,莫伊拉笑了笑,没说话,但脸上的表情已经充分表示她不是很相信。
李昂刚把手贴近她的腰部,就突兀地感觉到了一股能量异常强大的目光,盯住了自己的后背,他都不用回头,就知道肯定是某位皮肤黑黑的小羊急了。
“好,缓慢下蹲。”
面对着眼前粉色蜜桃的诱惑,莫伊拉发现,李昂竟然真的只是贴上去没动,甚至于,他把自己的眼睛都闭上了。
此时的李昂,正在使用自己的手掌,感受莫伊拉关节在运动中的状态变化。
这种变态的感知诊断能力,是他自己融合了【通背拳】的搭桥技巧,和【按摩】里面的专业技巧,以及增加的手部敏感度和阅读大量人体生理运动书籍,自己领悟出来的技能。
莫伊拉做完一个深蹲,将150kg的杠铃放回到架子上后,带着些许骄傲问道:“感觉如何?”